Shaolin Qi Gong

In der Tradition der "Shaolin" Kampfkunst, spielt Qi Gong eine wesentliche Rolle. Kein "Kung Fu" ohne "Qi Gong". Das bedeutet aber nicht, das "Qi Gong" nicht unabhängig vom "Kung Fu" praktiziert werden kann, ganz im Gegenteil!   "Qi Gong" ist essentiell für die Gesunderhaltung und Ausbildung des Körpers und wird, wenn auch nicht unbedingt mit größter Anstrengung, so aber doch mit größtmöglicher Sorgfalt, praktiziert. Der "Chan Buddhismus" beruht auf der Tatsache der "Selbsterkennung" und des eigenen Handelns, Qi Gong soll helfen "Sich selbst zu erkennen", es ist eine Form der Meditation und kann uns auch Hilfe in unserer modernen Welt sein. Nicht wenige Menschen kommen mit dem Ziel "herunter zu kommen", Qi Gong lenkt den Fokus nach Innen, reduziert Uns auf uns selbst und gibt somit Energie frei, die durch Blockaden und Alltagsstress ungenutzt bleibt.
Es gibt bei uns keine "Anfänger" und auch keine "Fortgeschrittene", es gibt nur "Praktizierende". Jeder kann nach seinen Möglichkeiten üben und ist dennoch in der Gruppe aufgehoben. In ein paar Schnupperstunden könnt Ihr herausfinden, wie gut Qi Gong für euch ist. Die Trainingszeiten findet ihr unter "Trainingszeiten"